Psychosomatik in den Psalmen
Psychosomatische Symptome sind Ausdruck der Angst Herr, sei mir gnädig, denn mir ist angst! Mein Auge ist trübe geworden vor Gram, matt meine Seele und mein Leib. Psalm 31,10 Ich gehe krumm und sehr... (Dr. med. Samuel Pfeifer)
Was hilft gegen Burnout?
1. Bedenken Sie, dass jeder Mensch nur begrenzte Energie hat. Sie können ihren seelischen Akku schnell herunterfahren oder aber Ihre Kräfte gezielt einsetzen. 2. Bauen sie bewusst Atempausen in den... (Dr. med. Samuel Pfeifer)
Die Sprache des Körpers verstehen
1. Hören Sie auf Ihre Körpersprache! Welche Symptome künden Ihnen an, dass Sie unter Stress stehen? Welche Organsysteme sind betroffen? In welchem Zusammenhang treten die Beschwerden auf? 2. Der... (Dr. med. Samuel Pfeifer)
Sechs Fallstricke bei der Diagnose
1. Somatisierung Gefahr: Emotionale Aspekte werden ausgeblendet, Abklärung und Therapie nur auf der somatischen (körperlichen) Ebene. Lösung: Auf der körperlichen Ebene arbeiten, über die... (Dr. med. Samuel Pfeifer)
Vom Umgang mit Körpersymptomen
Tipps für Helfer in Medizin und Therapie Eine österreichische Untersuchung hat ergeben, dass psychosomatische Patienten erst nach einer Erkrankungsdauer von 6,5 Jahren in eine Psychotherapie kommen.... (Dr. med. Samuel Pfeifer)
Work-Life-Balance
Wesentlich für die Vorbeugung von Stress und psychosomatischen Beschwerden ist eine ausgewogene Lebensführung, eine Balance zwischen den vier grossen Bereichen des Lebens. Folgende Fragen können... (Dr. med. Samuel Pfeifer)
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