lebenshilfe-net.ch - 29.03.2024, 11:43
URL: http://www.lebenshilfe-net.ch/index.php/D/article/107/52064/
So gelingt der Urlaub
Schalten Sie schon vor dem Urlaub zwei Gänge zurück. Versuchen Sie nicht auf Biegen und Brechen vor dem Urlaub noch alles Mögliche zu schaffen und zu erledigen. Urlaub beginnt zu Hause Planen Sie nicht knapp, sondern grosszügig Zeit für die Vorbereitungen und das Packen ein. Es macht keinen Sinn, wenn Sie sich durch die Vorbereitungen hecheln und gestresst den Urlaub beginnen. Kappen Sie die Leitungen Wenn Sie weiter simsen, mailen und telefonieren nehmen Sie auch Ihr ganzes Alltagsleben mit in den Urlaub - sparen Sie sich das. Nehmen Sie sich stattdessen Musik mit, die Sie mögen und etwas zum Lesen. Erst mal krank? Lassen Sie sich dadurch nicht die Stimmung verhageln und machen Sie sich keinen Stress daraus! Sie müssen - auch im Urlaub - nicht mit bester Laune und topfit sein. Verlangen Sie sich das nicht ab und gönnen Sie dem Körper diese Verschnaufpause. Ruhe und Aktivität Üben Sie sich darin, sich baumeln zu lassen. Eine längere Pause, auch Langeweile sind kein Problem, sondern eine Gelegenheit! Manche müssen das erst wieder lernen. Denn zu Hause passiert immer etwas. Am Besten lässt sich diese Ruhe in der Natur üben. Oft nimmt man sich im Alltag keine Zeit für neue Dinge. Im Urlaub haben Sie dazu die Gelegenheit: Entdecken und erleben Sie Neues, vielleicht eine neue Sportart, eine kreative Arbeit, eine interessante Veranstaltung, ein Naturerlebnis... Nutzen Sie den Urlaub auch für neue Eindrücke und Aktivitäten. Absprachen helfen Urlaub mit Gott? | ||||||||
Rat &
Hilfe per E-Mail Haben Sie Fragen oder suchen Sie Rat? [weiter] |
Alle Rechte vorbehalten
Vervielfältigung nur mit Genehmigung von Livenet.