lebenshilfe-net.ch - 21.05.2024, 15:06
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"Bin ich essgestört?"Sind sie in Gefahr, ein gestörtes Ess-Verhalten zu entwickeln? - Essen gegen den Stress: Sie neigen dazu, Misserfolge, Enttäuschungen und andere negative Gefühle durch Essen zu kompensieren – das berühmte "Frustessen". - Essen beherrscht das Denken: Sie sind von morgens bis abends nur damit beschäftigt, Kalorien zu zählen und Mahlzeiten zu planen. Sie verschwenden so viel Energie darauf, dass andere Dinge zu kurz kommen. - Essen mit Kontrollzwang: Spontan etwas zu Essen, weil sie Lust darauf haben um es einfach nur zu geniessen. Können sie das noch? Sie halten sich nur noch an strenge Diätpläne und teilen alle Lebensmittel in "erlaubte" und "verbotene" ein. - Essen ohne Gefühle: Sie haben schon lange keine Hungergefühle mehr verspürt oder wissen nicht mehr, wie es ist, sich angenehm "satt" zu fühlen. - Essen ausser Kontrolle: Sie essen nicht in regelmässigen Abständen oder zu festgelegten Mahlzeiten, sondern mal viel, mal wenig, mal direkt aus dem Kühlschrank, ohne einen Überblick darüber zu behalten. Oder das ansonsten sehr kontrollierte Ess-Verhalten wird durch Heisshungeranfälle unterbrochen. Sie leiden darunter, dass sie völlig die Kontrolle über sich verlieren. Essstörungen Magersucht (Anorexia nervosa) Essbrechsucht (Bulimia nervosa) Übergewicht (Adipositas) Mehr zum Thema: www.jesus.ch/magersucht Quelle: Magazin Lebensnah der Klinik SGM Langenthal/Livenet | ||||||||
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