Jeder Mensch braucht einen Sinn fürs Leben

Während der Nazi-Zeit hatte er viel Furchtbares erlitten. Die Frage nach dem Lebenssinn ist darum nach dem Krieg sein zentrales Thema geworden. Jeder Mensch braucht einen Sinn und ein Ziel für sein Leben, so seine These.

Depression wird „normal"
Trotz all unserer wissenschaftlichen Fortschritte ist das Leid heute nicht kleiner geworden. Materiell geht es uns in Westeuropa zwar bedeutend besser als noch vor wenigen Jahrzehnten, doch seelisch leiden viele. Ein Viertel aller Schweizer klagt über leichtere oder schwerere Depressionen.

Eine Umfrage des Psychologischen Instituts der Uni Basel unter tausend Personen hat das erschreckend anschaulich betätigt. Die leichteren Fälle von Depressionen haben sich innerhalb nur eines Jahres von 8 auf 16 Prozent verdoppelt. Eine schwere Depression stellte man bei 9,4 Prozent der Untersuchten fest, also fast bei jedem Zehnten.

Attentate in den USA, das Swissair-Debakel, Amoklauf eines Mörders im Zuger Parlament, Unfall im Gotthard-Tunnel, Flugzeugabsturz bei Überlingen, Nahostkrieg - um nur wenige Schlagzeilen des Jahres 2003 zu nennen ... diese Sinnlosigkeiten schlagen aufs Gemüt.

	Viktor Frankl

Die Zahlen und Ereignisse provozieren bei vielen Menschen tiefer gehende Fragen nach dem Sinn und Halt im Leben. Wenn das menschliche Leben tatsächlich auf so dünnem Eis stattfindet, dann ist es höchst verständlich, wenn nach einem Grund gefragt wird, der tatsächlich trägt. Kurzfristige Entspannungsübungen helfen da nur bedingt weiter.

• Was ist Ihnen tatsächlich wichtig im Leben?
• Wenn Sie zwischen 4 Hauptbereichen Ihres bisherigen Lebens 1 aussuchen müssten, für welchen würden Sie sich entscheiden?
• Was hat Ihnen in der Vergangenheit am meisten weitergeholfen?
• Von welchen Menschen lassen Sie sich am ehesten etwas sagen?
• Gibt es jemand in Gegenwart oder Vergangenheit, zu dem Sie hinaufschauen?

Die Antworten auf diese Fragen helfen Ihnen weiter bei der entscheidenden Frage nach dem Sinn Ihres Lebens.

„Der Mensch soll sich von der Natur nur entfernen, um erneuert zu ihr zurückzukehren" Martin Buber, jüdischer Philosoph

Autorin: Brigitte Beereuter
Bearbeitung: Lebenshilfe-net.ch, Lothar Mack