Wer nicht verzeihen kann straft sich selbst
Verzeihen als Allheilmittel? Was das Vergeben alles bewirken kann und wie gesund es ist, seinen Mitmenschen Kränkungen zu verzeihen. Dass Ärger und ungelöste Probleme krank machen können, ist... (Bruno Graber)
Frühjahrsmüdigkeit? Raus ins Grüne!
Sonne braucht jeder Mensch. Schon für den biblischen König David waren Sonnenstrahlen ein Bild der lebensspendenden göttlichen Liebe. Doch auch auf ganz natürliche Weise hebt das Sonnenlicht die...
Frühjahrsputz für Körper und Sinne
Mal ganz ehrlich: War’s bei Ihnen im vergangenen Winter nicht so optimal mit genügend Bewegung und gesunder Ernährung? Und in letzter Zeit fühlen Sie sich häufig ausgelaugt und entnervt? Dann ist es...
Die Freizeit nehme ich mir!
Runter vom Tempo: So gewinnt Ihr Alltag mehr Lebensqualität „Mein Leben ist phantastisch!“ Richard Branson, der schräge englische Multi-Unternehmer und Gründer des Plattenlabels „Virgin“, scheint...
Fit bleiben für den Dialog
Für viele Senioren sind Erinnerungen wichtig. Doch diese Rückblicke dürfen nicht zum Leitmotiv einer Begegnung zwischen Jung und Alt werden. Denn zu einer gemeinsamen Sprache finden beide Gruppen nur...
Besser abnehmen mit der Bibel
Wie Sie mit biblischen Ernährungstipps Ihre Pfunde verlieren.Bereits jeder zweite Erwachsene in Deutschland ist übergewichtig. Bei jedem fünften Bundesbürger hat die...
Leben im Takt
Der Mensch ist von Grund auf rhythmisch geprägt. Monotonie über längere Zeit ist der Beginn von Leistungsverlust, Degeneration und Krankheit. Der menschliche Rhythmus ist deswegen besonders stark in...
Fit durch den Winter - So stärken Sie Ihr Immunsystem
Statistiken zufolge leidet jeder Deutsche durchschnittlich zweimal im Jahr an einer Erkältung mit Husten und Schnupfen. Geistige und geistliche Fitness alleine genügen nicht, auch der Körper bedarf...
Die Gesundheit erhalten
Es gibt ein paar einfache Grundregeln zur Gesundheitsförderung, die sich über die Jahrzehnte bewährt haben. Sie sind weder kostspielig noch aufwendig, sondern leicht und für jedermann anwendbar. ...
Mann, ist das heiss! - Tipps für die Sommerhitze
Bereits am frühen morgen steht das Thermometer auf 28 Grad im Schlafzimmer! Bei dieser Bruthitze wünscht man sich eine schattige Ecke im Keller und keine Dachwohnung mit phänomenaler Aussicht. Die... (Iris Muhl)
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