Fragebogen zur persönlichen Angstneigung

 
Feder
Die Neigung zur Angst wird in der Fachsprache oft als «Neurotizismus» bezeichnet.

Die folgenden Fragen stammen aus einem sehr verlässlichen und weitverbreiteten Fragebogen, dem sogenannten Eysenck-Persönlichkeits-Inventar. Sie können ihn ausdrucken und ausfüllen.

JA   NEIN

O      O       Fällt es Ihnen sehr schwer, ein Nein als Antwort
                  hinzunehmen?
O      O       Wechselt Ihre Stimmung häufig?
O      O       Fühlen Sie sich manchmal ohne Grund einfach
                  «miserabel»?
O      O       Werden Sie plötzlich schüchtern, wenn Sie mit
                  einem Fremden sprechen wollen, der für Sie  
                  attraktiv ist?
O      O       Grübeln Sie oft über Dinge nach, die Sie nicht
                  hätten tun oder sagen sollen?
O      O       Sind Ihre Gefühle verhältnismässig leicht zu verletzen?                
O      O       Schäumen Sie manchmal vor Energie über, während Sie ein anderes Mal
                  ausgesprochen
                  träge sind?
O      O       Verlieren Sie sich oft in Tagträumereien?                                      

O      O       Werden Sie oft von Schuldgefühlen heimgesucht?
O      O       Würden Sie sich als innerlich gespannt und empfindlich bezeichnen?
O      O       Wenn Sie etwas Wichtiges getan haben, haben Sie dann oft das Gefühl, dass
                  Sie es eigentlich hätten besser machen können?
O      O       Gehen Ihnen so viele Gedanken durch den Kopf, dass Sie nicht schlafen
                  können?
O      O       Bekommen Sie Herzklopfen oder Herzjagen?
O      O       Haben Sie Schüttelanfälle bzw. fangen Sie plötzlich zu zittern an?
O      O       Geraten Sie leicht aus der Fassung?
O      O       Sorgen Sie sich um schreckliche Dinge, die vielleicht geschehen könnten?
O      O       Haben Sie häufig Alpträume?
O      O       Werden Sie von Leiden und Schmerzen geplagt?
O      O       Halten Sie sich für einen «nervösen» Menschen?
O      O       Sind Sie leicht gekränkt, wenn andere an Ihnen oder Ihrer Arbeit etwas
                  bemängeln?
O      O       Haben Sie Minderwertigkeitsgefühle?
O      O       Machen Sie sich Sorgen um Ihre Gesundheit?
O      O       Leiden Sie an Schlaflosigkeit?

Wenn Sie auffällig oft mit ja antworten müssen, sollten Sie eine Beratung suchen.

Autor: Dr. med. Samuel Pfeifer
Quelle: seminare-ps.net

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