 Kennzeichen einer DepressionBei einer eigentlichen Depression treten mindestens zwei Wochen lang vier oder mehr der hier aufgezählten Symptome fast jeden Tag auf: - schlechter Appetit oder erhebliche Gewichtsabnahme (ohne... (Dr. med. Samuel Pfeifer) 
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 Ursachen: Wege in die DepressionDie eigene Vergangenheit, eine körperliche Schwäche und ein stressgeladenes Umfeld können sich zu einem Gemisch verdichten, aus dem der einzelne nur noch den "Ausweg" Depression sieht bzw. in ihn... (Dr. med. Samuel Pfeifer)
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 „Denk dich krank“ – depressive DenkmusterPositive Gedanken erleichtern das Leben. Wer optimistisch in die Zukunft schaut, für den zeigt sie sich dann tatsächlich oft von der schönen Seite. Leider gilt auch das Gegenteil. Entscheidend ist... (Dr. med. Samuel Pfeifer)
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 Sätze sind Haltungen – Entdecken Sie den UnterschiedSätze werden manchmal Wirklichkeit; jedenfalls können unsere Reaktionen das, was uns widerfährt, enorm verstärken – oder uns darüber hinweghelfen. Zwischen den beiden Aussagen, die einander im... (Dr. med. Samuel Pfeifer)
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 Bipolare Störungen und ManieDie „normale“ Depression ist ein lang andauerndes Tief, ein langgestreckter Tunnel. Bei bipolaren oder manisch-depressiven Erkrankungen hingegen wechseln die depressiven Phasen mit Zeiten... (Dr. med. Samuel Pfeifer)
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 Sechs Tipps, die weiterhelfen"Auch wenn Sie im dunkelsten Loch stecken -- ein kleiner Funke Eigenwille bleibt immer!" Dieser Aussage zu glauben fällt Menschen schwer, die an einer Depression leiden. Sie sind blockiert. Sie... (Hans Ueli Beereuter)
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 Suizidgefahr erkennenEine Selbsttötung ist die schwerste Auswirkung einer Depression. Bestimmte Faktoren beim Patienten selbst oder aus seinem Umfeld können schon im voraus auf diese Gefahr hinweisen. Dann sind gezielte... (Dr. med. Samuel Pfeifer)
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 Umgang mit Selbstmord-GefährdetenSuizidgedanken gehören häufig zu einer schwereren Depression. Aus Scham werden sie aber oft verschwiegen. Wenn man sie aber wie selbstverständlich anspricht, fällt es dem Patienten leichter, über... (Dr. med. Samuel Pfeifer)
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 Burnout
Burnout ist eine körperliche und emotionale Erschöpfung aufgrund dauernder Anspannung, ständiger sozialer Begegnungen, täglichen Stresses. Burnout ist besonders tiefgreifend, wenn aufreibende Arbeit... (Dr. med. Samuel Pfeifer)
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 Was hilft gegen BurnoutAcht Ratschläge, die Ihnen helfen, ein Burnout zu vermeiden. 1. Bedenken Sie, dass jeder Mensch nur begrenzte Energie hat. Sie können ihren seelischen Akku schnell herunterfahren oder aber Ihre... (Dr. med. Samuel Pfeifer)
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